Zwischen Klinikaufenthalten und einem veränderten Alltag während einer Krebserkrankung bleiben schöne Aktivitäten und Zeit mit der Familie häufig auf der Strecke. Deshalb ist es uns ein besonderes Anliegen, betroffenen Familien am Kinderonkologischen Zentrum in Mainz immer wieder schöne Momente zu schenken. In der Vergangenheit haben wir bereits viele verschiedene Ausflüge und Aktionen in der Klinik umgesetzt. Ergänzt wird dieses Angebot nun durch das Thema „Workshops“.

In den letzten Monaten haben wir fleißig daran gearbeitet, in unserer Geschäftsstelle in Mainz-Bretzenheim einen Raum zu schaffen, der zum Wohlfühlen einlädt und in dem wir ab sofort regelmäßig Workshops zu verschiedenen Themen anbieten können.

Am vorletzten Samstag war es nun so weit: Mit einem Yoga-Workshop für Familien mit krebskranken Kindern unter der Leitung von Yogalehrer Martin Ordolff konnten wir den ersten von hoffentlich vielen Workshops anbieten und den Raum damit offiziell einweihen.

Zum Einstieg ging es erst einmal ums Ankommen: kennenlernen, Yogamatten und Equipment aussuchen und gemeinsam in die Stunde starten. Danach wurde direkt ausprobiert und gelacht – über einen kleinen Steg aus Yogaklötzen zu balancieren, war für viele schon das erste Highlight. Besonders lustig waren zudem der „Löwe“ – eine Yogaübung, bei der die Zunge herausgestreckt und ganz laut gebrüllt werden durfte – und der „Holzhacker“, bei dem man mit schwingendem Oberkörper eine Atemübung ausführt und laut „Ha“ ruft. Beides sorgte für jede Menge Spaß und eine Extraportion Selbstvertrauen.

Mit viel Einfühlungsvermögen und Leichtigkeit leitete Yogalehrer Martin Ordolff die Gruppe durch die Stunde. Besonders beliebt waren auch die Yoga-Spielkarten: Jede*r durfte Karten ziehen, und gemeinsam wurden die unterschiedlichsten Yoga-Asanas ausprobiert. Mit Gurten und weiteren Hilfsmitteln entstanden dabei viele schöne, spielerische Momente.

Zum Abschluss lud ein entspannender Bodyscan dazu ein, nach den aktiven Übungen zur Ruhe zu kommen und den Moment bewusst wahrzunehmen.

Unsere Lara und Marielle hatten draußen ein liebevolles Picknick aufgebaut, das die Erwachsenen für Austausch und Gespräche nutzten. Auf der Picknickdecke wurde gleichzeitig fleißig gemalt – beim Mandalamalen hatten die jungen Teilnehmer*innen sichtlich viel Freude.

Ein rundum schöner Nachmittag voller Bewegung, Begegnung und gemeinsamer Zeit. Danke an alle, die diesen besonderen ersten Workshop möglich gemacht haben!